近年来，随着互联网行业的快速发展，程序员们被迫接受了996工作制。

       他们每周工作60小时以上，严重超负荷的工作压力导致身体和心理健康问题日益严重。

       在这样的工作环境下，程序员们面临着长时间工作、缺乏休息和社交的困境，甚至有人因为工作压力导致身体健康受损。

       因此，人们开始对996工作制提出质疑，并呼吁企业给予员工更好的工作环境和工作待遇。

       程序员们应该在争取权益的同时，也要学会合理分配工作和生活，保持工作和生活的平衡，不断提高自己的工作效率和品质。

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