近年来，随着互联网行业的迅速发展，996工作制在程序员中变得越来越普遍。

       程序员们为了追求更高的薪资和更好的职业发展，不得不在工作中长时间奋斗，导致工作生活平衡严重失调。

       他们经常加班到深夜甚至通宵工作，时间长了影响了身体健康和家庭生活。

       虽然有些程序员乐此不疲，但也有许多人开始反思这种工作模式是否值得。

       在如此高压的工作环境下，找到适合自己的工作生活平衡显得尤为重要。

       只有保持身心健康，才能更好地发挥自己的才能和潜力。

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