毛豆2024年

毛豆是大豆的青嫩果实，味道鲜美，营养丰富，含有丰富的植物蛋白、维生素和矿物质，有助于增强免疫力、改善肠道健康。

毛豆不仅可以直接食用，还可以用来制作各种美食，如毛豆炒饭、毛豆汤等。

在日常生活中，多吃毛豆有助于减肥、抗衰老，是一种健康的绿色食品。