不吐不快vqn

每个人都有心事，有时候我们觉得压抑得喘不过气来，于是我们选择不吐不快。

发泄心情的方式有很多，可以选择找个朋友倾诉，或者写下自己的日记，甚至可以大声呐喊。

不论哪种方式，能够把内心的困扰一次次吐露出来，都能帮助我们舒缓内心的压力，恢复平静的心情。